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「雅楽の湯」に行ってきた

雅楽の湯1

G・Wも大詰めの5日ですね

皆さんいかがお過ごしでしょうか

私は田植えの手伝いを終えた旦那っちと

最近できたばかりのスーパー銭湯に行ってきました



雅楽の湯 (うたのゆ)



超混んでるかと思いきや

そんなこともなく新しい天然温泉に大満足ですわ


雅楽の湯2


癒し処では

「リンパドレナージュ」というオイルマッサージを受けました

30分で3800円

ちょっとお高いかもだけどとっても気持ちがよかった

案の定「肩甲骨まわりが固いですねーーー」

って言われて「あぁどこへいっても言われますー」

なんて会話をおねいさんとしながら

ちょっとはリフレッシュされたかな、いろいろと





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これ美味しいよー
ビンカンの日に山ほど空きビンを出さなくていいしね

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2012.05.05 18:30 | 健康 | Edit

「バレトン」体験



バレトン

ずっと体験してみたかったんだわさ
トレーニング&バレエ&ヨガの融合らしい

ホームの店舗には導入されてないんだけど
で30分の店舗で発見!(お醤油の街ね
一般会員になってると他店舗には525円で入館できるのを
つい最近知ったので(それってとってもお得!)
さっそく行ってみた。


いやいやいや超楽しかったーーー
汗かきまくりっ
一本だけじゃなんだからその前のズンバにでたからかも
しれないけれどそれにしても滝汗がだっくだく

実は今左手首&親指が腱鞘炎で…
今回は結構長い。
医者は行ってないのよね
注射すればきっと一発で治るんだろうけど
ちょっと躊躇ってるところ
よってスタンディングでできるエクササイズは
今の私には合ってると思うの
パワーヨガは手首にずっしりくるのでね
日々サポーターと湿布でなんとか過ごしてます


ポルトブラもやってみたい
うちのジムには入ってないので
そのうち違う所で体験してきまっする





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タワーのケンシ
どうしても入りたいらしい
狭いだろうに





また買っちゃった


2012.04.18 08:00 | Comment(18) | Trackback(0) | 健康 | Edit

女は7の倍数

女は7の倍数、男は8の倍数

養命酒のCMで観たことがある方も多いはず
最近ひしひしとこれってあるかも~って思うのです
ほら、私ってもうすぐ49歳35歳じゃないですかぁ?
身体にも心にもガタがくるお年頃なわけですよ



実は
愚痴を言う ・ ドタキャンする
この大嫌いな二つのことを最近よくしてるんです…
愚痴っていうのは言ってるそばから落ち込みますね、マジで
言霊って本当だわ
言ったあとスッキリが15%くらいで
どよよよ~んが大半な感じですかね
じゃ言わなきゃいいじゃん!
でも口からでちゃうのよね、まさに愚かな話です

それに伴ってドタキャンを2度3度としてしまい
また落ち込むおばちゃん。は~


そんな私に付き合ってくれてみなさん本当にありがとう
忙しさが少しマシになればこんな事態から
抜け出せると思いますので長い目で見てくださいね





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イマイチ立ち直ってなくて自分でも嫌になるわ
じゃちょっとアガる画を



0桜ネイル

純粋なフレンチネイルに初挑戦してみたわ
サクラの画がガーリーでいいでしょ?
綺麗な爪を見るとちょっと気分がよくなるのです
(ササクレは観なかったことにしてね)


さて!ぶちぶち言ってないで頑張りますか!!
ホンモノのもそろそろみたいだしね




喜久泉 吟冠 1.8L

喜久泉 吟冠 1.8L
価格:2,100円(税込、送料別)

福助でこれ飲んだ。めちゃ旨~
2012.04.04 07:00 | 健康 | Edit

2年に一度

珍しく風邪をひきましてね

割合にして二年に一度くらいかな

あ、それって普通なかんじ?

決まって2月か3月

胃腸が疲れてるのかしら

花粉症は一年中だからそれに喉が痛くなると

あ~風邪だわ…と認識する程度なんですけど

熱はあまりでないタイプです

今日で一週間め

だいぶ楽になりました~




じゃケンシロウでも観る?


ケージの中@

ケンシロウの食事とトイレはケージの中で済ませます

ことが済むと「だせだせ」と鳴きます

この猫用トイレは結構な優れもので

上下二段になっていて

上段に特殊なチップ(パインサンド)を入れておいて

水分(お○っこね)を含むとそれが細かくなって

下段のトレーに落ちるの

でそこには消臭シートが敷いてあるから

2週間は取り替えなくてよいのです

大きいほうは専用スコップでとらなくちゃいけないけれどね

匂いも殆どないし快適です

猫って粗相をしないのね

それにも感心しきりですわ



おススメよ~ん



ではではみなさん、風邪やインフルには

くれぐれも気を付けてね~

2012.03.06 11:30 | 健康 | Edit

「らぽ~れ」で新年会

旦那実家の新年会
今年は健康ランドでお風呂&宴会だったの


ヘルシーランド らぽ~れ


旦那実家からは車で15分程度の距離。
十分近いんだけれど
嬉しいことに10人以上集まれば自宅まで
マイクロバス送迎付きなんだって
やったね
私たち夫婦はというと
旦那の仲良し弟が家まで迎えに来てくれて
見事に合流 ←大げさ~
叔父さん・叔母さん・いとこも参加して
みんなで行ってきたよん


私はここはお初。
スーパー銭湯は入館料が600円くらいだけど
一応健康ランドなので
タオル・着替えセットがついて1600円(土日祭料金
でもあちこちのお店等に割引券が置いてあって
1000円くらいで入館できるらしいけれどね

で今回の宴会コースとなると
入館料(タオル・着替え付)+食事(個室)+送迎バス
これに2時間飲み放題を付けて
予算は一人5000円ね

さてさてどんな感じなのかしら



ほどなく到着して
ゆ~っくり2時間お風呂に浸かったわん
建物自体は結構年季が入っていたけれど
お風呂は広いしいろんな種類があるしで
とっても満足しました
塩サウナもあったしね

そして宴会に突入よ~



0らぽーれ1

なかなか広めのお部屋だったわ
完全個室でこれはいい感じ~


0冷酒

生ビールはなくて瓶ビールだったわ(写真なし
これは私が頼んだ冷酒。ほぼ一人で飲んじゃった



0天ブラ他

天麩羅・漬物・もずくとか



0お刺身

お刺身・煮物



0蒸し野菜

鍋ではなく野菜と豚肉の蒸し物
ヘルシーでしょ~蓋をあけたところの写真がなかった…
食べるのに夢中だったようだ



0茶碗蒸し

茶碗蒸し
途中で熱々のが登場。美味しかったわ



0酢豚 0海老チリ

酢豚 と 海老チリ
んっとこれはイマイチ。ちょっと味が薄かった



0ごはん

〆は白いご飯とお味噌汁
残念ながらおかずが何も残ってなかった…



0カラオケ

部屋には昔ながらのカラオケもあったわ
歌い放題~
写真は義妹が歌った「珍島物語」



らぽ~れの感想

すごくよかったわ~
あんまり期待してなかった料理にまず感動したし。
カラオケも付いて結局一人4800円だった
お風呂も入ったからあとはもう寝るだけ~
10~20人くらいの宴会にはとってもいいと思います
お近くの方にはとってもおススメよん





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最近これに嵌ってるの
安いのにあったか~い
もうこれなしでは生活できない




イメージはこのお方

まこと
彼はマフラーだけど


2012.01.27 10:00 | 健康 | Edit
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