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呑んでもいい日は…

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シーフードとアボカドのマリネ
何も言うまい…


先週も休肝日は5日取ったの
我ながら偉いっ!って思ったので
赤ワインが呑みたくなったそんな日は

サイドウォーカー

で美味しいイタリアの家庭料理なぞを…
以前の記事は こちら

休肝日もあり、呑む日もあり…
じゃなきゃやってらんないよね
あんまり節制しちゃうと
それを止めたときのリバウンドが怖いしね

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どうしても我慢ができなくて
呑んじゃうから少し減ってるのさ

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このハウスワインが美味しいんだな~
でもちょっと減らせばよかったかな~

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スピナッチサラダ~
温めたバルサミコ酢がかかってるの
何回食べても飽きないっ

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粗引きソーセージ
ぷりっぷりでうんまい~

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アラビアータ 大盛り
これは旦那っちの。少し分けて貰った
食べたあとにちょっと後悔
だって食べたいんだもの
でも我慢すればよかったかな…
うじうじしてるなぁ

でもでもでも

いつもどおりとっても美味しかった~

以前と比べてヘルシー傾向でしょ?
頑張って考えたのさ

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水ね~飲んでるのよ、これが
毎日2.5~3㍑
1.5㍑のペットボトルを2本
常温で置いておいて暇があると飲んでる
体調はすごくいい
気のせいか乾癬がよくなってる…
新陳代謝がよりよくなったのかも

只今最初のMax体重より-3kg
がしかし、体脂肪は1%くらいしか減ってないっす
は~難しいねぇ
でも身体は少し軽くなったような気がする…かも
ここまできたら頑張るしかないっしょ

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2009.04.10 08:00 | Comment(34) | Trackback(0) | 晩酌 | Edit
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