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~つくレポ~にんにくチキンとスパオム

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にんにくチキン

最近は自分の夜ご飯はもやしをチンしたのとか
アボカド焼いたのとかばかりなので
たまには鶏肉でも食べようかなと
モニちゃんのところでいいもの発見
料理は にんにくチキン
煮るだけっていうところが簡単&美味しい
手羽が10本298円だったので迷わず手羽で

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お肉がやわらか~くて美味しいよ

私はよほど手羽が好きらしく
グリルでもチキンを焼いていたよ
そのときの記事は こちら
どんだけ好きやねんってカンジ~

最近、モニねぇさんの身の上に新しい風が
吹いているらしい
衝撃の事実を知るのが怖いような
なんともいえないじわじわ感があるな
ドキドキしちゃうよ~
こりゃ台所劇場から目が離せないっ



                        




そしてもうひとつ
バナナ 004
もやしのスパニッシュオムレツ

これはワンプレートの達人 第1号
FOODIES の 明日香ちゃん
から大分前にレシピを教わっていたのです
やっと作れました~その割りにはぺしゃんこだけど
玉子3ヶがいけなかったのか?
あともっとチーズをたっぷりいれてもよかったな~

明日香ちゃんのワンプレートの素晴らしさと
超前向きな人柄に惚れて
私からラブコールをしてお友達になってもらったの
一度観たらK.Oされること間違いなしの
FOODIESは こちらから

あ、ちなみにワンプレートの達人 第2号
ほ助ちゃん ね

私の中のイメージは明日香ちゃんが朝日で
ほ助ちゃんは夕暮れなのね
(性格ではなくあくまでも写真のイメージよ)
比べてみたくなったでしょ
センス抜群の「ほ助とあそぼ」は こちらから

バナナ 005
これは断面ショー
厚みがまったくないな~
でもね、コンビーフともやしがいい塩梅
絡まってとっても美味しかった~

これはモニちゃん、バブちゃん
しょこらちゃんも作ってたよん
もちろん皆様のほうが美味しそうだから
是非比べてみて「ぷっ」と笑ってやって下さい

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先日ルーシーダットンというヨガのようなものを
うけてきました
ヨガとの違いはまずは呼吸
あとポーズ的にもそんなに難しくはなかった
ヨガより好きかも~


本日は月末のため訪問&お返事が遅れるかも
しれません。宜しくお願いしま~す
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2009.04.30 08:00 | Comment(38) | Trackback(0) | 料理 | Edit
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