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さつまいものケーキ ~つくレポ~

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さつまいものケーキ

なんていうか素朴なお味なの
さつまいもがたっぷり入ってるからね
まんまお芋のケーキだよ~
美味しいよ~


いつもお世話になりっぱなしの
おいしいシェ・ママン ママンちゃん の レシピ

ママンちゃんは海外生活も沢山経験してるし
お友達も各国にいらっしゃる。
そして家族を省みず一人旅もバンバンしちゃうという
なんとも行動的なお方。
本当に憧れちゃうわ~
お料理やスィーツの知識も半端無いの
ママンちゃんから教わって初めて知った料理がいっぱいあるもの
何を隠そうママンちゃんのレシピでチーズケーキ
作ったのが最初の手作りスィーツだったわ…
全てママンちゃんのおかげって言っても過言ではないっ
なはっなはっ (せんだみつおを知ってる人って…)


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こんなに大きいの~
くるみがなかったのでアップルケーキの残りのラムレーズンを入れてみた
なので見た目はアップルケーキと激似なので
5段重ねにしてみたわ~


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さつまいもをレンジでチンして混ぜて焼くだけ
とっても簡単&美味しいっ
ぜひぜひお試しあれ~

ママンちゃん、いつもありがとう~
とっても美味しくて又姉がごっそり持って帰ったよ~



ライン 緑花


ここでちょっと少しだけダイエットの途中経過をご報告
最近食べてるね~ってJohn.Johnちゃんからの指摘もあったし

今日現在ピーク時から

体  重  -8.5kg
体脂肪  -4%


P.トレーナーについて約7ヶ月
最初の落ちっぷりが凄かったから
停滞期があまりにも長いけど
試行錯誤しながらなんとかここまできたわ…
体重はいいとして問題は体脂肪
頑固なのよ~脂肪ってさ
問題は生クリームなのかもって思って
暫く洋菓子を絶つ決心をしたの
甘いものが食べたくなったら
餡子ものを食べるっ
あと3%減らしたいんだ…体脂肪
お菓子は多分作るけど味見程度で
姉や母に食べてもらおうと思います

あ、貧血は一ヶ月薬を飲んだら数値が戻ったので
今は飲んでないの
夜ご飯に炭水化物を食べなかったから貧血になったかは
未だ謎だけどダイエットにはって大切だなって思うわ~

もうちょっと頑張ってみるっ

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2009.10.12 08:00 | Comment(43) | Trackback(0) | スィーツ | Edit
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